CORSO DI MASSAGGIO SPORTIVO
Struttura del corso
Il corso si articola in 30 ore complessive rivolte all'insegnamento pratico/teorico del Massaggio Sportivo.
La programmazione del corso prevede una frequenza mono-settimanale serale,
oppure diurna al sabato mattina-pomeriggio, con lezioni di 3 ore, pertanto la durata complessiva del corso è di circa 3 mesi.
Argomenti trattati
- la preparazione prima di ogni performance – allenamento e gara
- il massaggio completo pre-gara differenziato tra le attività aerobiche e quelle anaerobiche
- il massaggio post-performance
- le problematiche traumatiche di base dello sportivo: micro e macrotraumi, distorsioni, contusioni, stiramenti, strappi.
- i problemi tendinei cronici: tendinite, lendinosi, tendinopatie inserzionale, tendinoviti, rotture sottocutanee di tendini
- esercitazioni pratiche inerenti a tutti i punti
Certificato di studio
Al termine del corso verrà consegnato ad ogni partecipante l'attestato di frequenza.
Attrezzature
| - Maglietta bianca (fornita dal centro) |
- Calze bianche |
| - Tuta ginnica |
- Due lenzuola e/o teli da bagno |
| - Ciabatte e/o zoccoli |
|
Corso a numero chiuso
Al fine di garantire un adeguato livello di insegnamento ed un proficuo rapporto docente-allievo, il corso non prevede un numero di iscritti maggiore alle 20-25 unità.
|
